可以“甩掉百病、甩掉癌症”的《甩手功》！

可以“甩掉百病、甩掉癌症”的《甩手功》！

养生专题

《甩手功》这套功法极期简单，就是双腿微屈站立，目微闭，双手展开，稍用力将两臂前后甩动，每天坚持半个小时以上（当然时间越长越好。）传授这套甩手功法的本意是增强大家的气血能量，舒通经络，调节放松身心。

这套功法源于《易筋经》，易筋之意，就是把弱的筋变成强的筋，把病的筋变为壮的筋，甩手通过牵拉手腕、手掌、足跟、膝部等12条筋脉，使其受到刺激而起伸缩运动，同时不断的甩手会扩张胸肺，增强血液在体内甚至是微血管的循环，直至人体未梢，在气血快速流通作用下，一些坏死的细胞、体内垃圾就会被排出。

甩手功法可以治疗很多疾病，对高身压、肝病、心脏病、神经衰弱、气管炎、关节炎等多种慢性疾病有较显著的疗效。曾位有一位患大肠癌的人，每天甩手2000余次，坚持3个月后再去复检，竟然发现癌细胞已基本消失，病情得到控制。从现代医学角度来说，甩手时可使全身肌肉松驰，血液就会加速顺畅流通全身，一些病变的癌细胞就会被血液中的杀死细胞吞噬掉。

一些肩膀酸痛的人，在坚持甩手一段时间后，疼病毛病全无，这些都是因为通过甩手打通了人体的奇经八脉，使气血更加流畅，“通则不痛，痛则不通”，所以说甩手运动是最简单可随时随地的一项运动方式。

下面这个新闻报道视频讲了甩手功的神奇疗效以及教大家怎么操作，大家可以点击观看“达摩易筋经《甩手功》甩掉癌症和百病”。

甩手疗法治百病

一、甩手疗法实践

甩手疗法是从香港传来的。此方法很好。对心脏病也有很好疗效，不妨一试。但贵在坚持。它有充分的理论根据。甩手时，要身体站直，脚趾用力抓住地下，两脚距离等于肩宽，两臂同方向前后摇甩，向后用点气力，向前不用力，由随力自行摆回，两臂伸直不宜弯，眼睛向前看，心中不怀邪念，只默默数数，开始由二三百起，逐渐做到每次一千多至二千多次，约半点钟（或默念〔南无阿弥陀佛〕六字，亦可助心静）。

二、甩手疗法简介

甩手运动是一项十分有益的健身运动。近来参加锻炼的人越来越多，很多不治之症都一甩而愈，效果惊人，而又不甚相信。甩手学会易，效果快，所以慢性病大多可以治愈，不论什么病，并不是固定不变的，关键在于勤习。

三、甩手的作用

甩手原名《达摩易筋经》，有十二卷，名气很响，很多书提到它，但早已失传，现在发掘出来，是中医最可贵的民族文化遗产之一，可惜暂不易为很多人所了解。

四、甩手特点

（上虚下实）动作柔和，精神集中，两手摇动。这样可以改变体质上盛下虚的状态，使下部坚固，上身轻松，疾病自去。

五、甩手十六诀

上宜虚、下宜实、头宜悬、口宜随、胸宜絮、背宜拔、腰宜轴、臂宜摇、肘宜沉、腕宜重、手宜划、腹宜质、胯宜松、肛宜提、跟宜稳、趾宜抓。

六、反应问题

针灸推拿有反应，甩后更有反应。反应就是血在起变化，反应规律是胸腹松了，脚生热了，四肢末梢原来血液不足地方走到了，三焦打通了，打呃、放屁、酸麻、冷热、虫爬蠕动等等。病区反应都是正常的，有益的，只要不断勤习，坚持有恒，对改善体质，是毫无问题的。

关于甩手治病的方法等

一、甩手何能治癌

人体内的主要矛盾是什么？中医认为是“气血”。“气血”有了问题，百病丛生，从量变到质衰，反之，“气血”通畅，百病自去。根据这一原理，甩手能根本改变气血，改造体质，抓住了主要矛盾，一切矛盾就迎刃而解了。

二、甩手治癌

每天上午甩2000次，下午甩2000次，晚上甩2000次，不间断地甩五个月可消除肺癌。

患关节炎，大便后流血，同时患食道癌，甩手后两种病见好，食道癌也可逐步消除，情况改善。

颈部生淋巴癌……甩手1000次，便可胃口大增，淋巴癌逐渐消失。

甩手几个月，可治愈半身不遂及肺癌。

癌到底是什么？癌与瘤都是气血的结聚，经络阻塞不通的结果，也是应吐的“故”。由于血液流转缓慢，质量、淋巴、粘液、胞汁等等变化，由于血液动力功能不足，热量不足，就排不出去，消不脱。甩手后胃口开，新血增，肩胛劲，上部负担（僵硬）解除，腹部横膈膜，因甩手而升降活跃，使肠胃间靭气发生，肾间动气有兴奋与抑制作用。到了血液产生热量，有利于吐故纳新，补气益血。

三、甩手治肝癌

是肝硬化晚期腹水也能治，发炎肿大是不谈了。为什么？这是一个气血问题。肝病不适是气肌不舒，有积水，不能排出，当然难过影响胃、脾、胆等，而甩手来讲是能解决问题，一甩马上打呃、放屁，好得很。中医理论是三焦通了，新陈代谢改变。

硬化了，是死了，还能改变吗？硬化是质量，机能萎靡不振是事实，但还有矛盾，主要是气血动力不足，甩手一张一弛，使气血活跃，一面开胃增新血，及通窍，毛孔开，肝就从停滞状态逐步新生。没有硬，也没有块，硬变软，软变硬都是有变化的。甩手的贡献是能使“硬化”的肝产生新生作用而变软，是中医一个杰出的创造发明。

四、甩手治眼病

患高血压影响了眼睛，经过甩手后，血压恢复正常，眼镜也可不用。

患白内障者，日甩两次，早甩800次，晚甩1000次，四周以后可看见东西。

眼睛有沙眼、有色盲，眼皮上生小瘤。甩手后体质增强，体重增加，眼睛也没有毛病。

甩手对眼睛有利是一个普遍规律，有的戴350°眼镜的，甩手后不戴了。有的看书，看报很吃力，看不清，甩手后看得清了。为什么内经中说日受血而能视，这是一个血的问题。气血走不到当然引起各种病变。

甩手后普遍规律是：能走站、能睡觉、证明新陈代谢起了变化。

五、甩手治半身不遂

“半身不遂”、中风、高血压、关节炎往往在一起，这个就是身体内部气血不平衡，影响流转分布，使经络、肌肉、骨节起了变化。

特点是两边脉不一样，一边高（多），一边低（少），有的每分钟相差20跳，10跳，而往往也有问题，上而充血，下而血气走不到。

甩手对这个病有特效，为什么？甩手不独能治，而且还可以防止中风的前兆，是两边血流有矛盾。因此脉里反映出来不平衡，上下不平衡……

中医有“脉从跟脚起”的讲法……甩手之所以有作用，在于甩手后脉有变化，脉代表五脏六腑。

半身不遂是头重脚轻，即上实下虚。

六、甩手歌

1.用脚踏实肩下沉，上三下七有恒心，能去头重脚轻病，精力充沛体轻松。

2.甩手治病的原因，胜似推拿与金针，气血不通起百病，气和心平病难侵。

七、甩手与脉的变化

按脉是中医一大发明，古代医学家对脉理作了很精细的工作，有辉煌成就，从脉的变化可以了解五脏六腑的变化，体质的强弱。甩手之所以能治病，关键在于能改造体质，既然能改造体质，当然也从脉理反映出来……

1.心脏病、高血压，一般脉浮高，太快，血压提高，跳得越快。因此，心脏病与高血压是密切联系的，正常的脉是60至80匀。长有力而深。心脏病、年老体弱的脉低是60而微弱，低血压脉散弱。

2.神经病，精神分裂症，肾脏病，一般脉快而滑、浮，中医叫心肾不交，心跳能慢，病也能治。

3.血液病，淋巴病，一般脉慢弱，有的按之不动，有的左右不一样，两边脉的矛盾，血流也有矛盾。

4.半身不遂，中风的人往往脉两边不一样，有相差每分钟20跳，与关节有关，一边不通，一面压力增加。

八、甩手之后能改变，为什么？

脉太快的病是血不能控制气，气就损失，是血分的不足。

甩手能够补血，就有控制气的作用。何处来补，从按摩肠胃等处增加运动，对于吸收营养上去补。脉跳太慢的，是血流转有阻碍和血量不足，甩手后四肢在运动，牵动背、胸、腹，阻碍打通了，淤血赶走了，当然脚也正常了。脉的变化是经络的改变，怎样改变？脉从脚跟起，甩手重心在脉，脚用劲，如老树生根和打柱一样打下去，使脚里的气血起了按摩作用。因此通达全身，肌肉、皮肤、骨节，通通都不难改变。“上三下七”，上虚下实，而更加明确地规定虚实的程度和用劲的比例。

上面三分，下面七分，手里三分，脚里七分，出手三分是虚，回手（下来）七分是实。

简单易学的《甩手功》，“甩掉百病、甩掉癌症，可谓大道至简，甩手一张一弛，使气血活跃，甩手后胃口开，新血增，利于吐故纳新，从而阴阳平衡，气血通畅，百病自去。

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从曾国藩12条慎独修身法，你读出了什么？

礼记·中庸》最早提出“慎独”一词，“道也者，不可须臾离也，可离非道也。是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微。故君子慎其独也。”意思是说，有君子之德的人，时刻都遵循道义，即使在没有其他人在的时候也会严于律己、慎重行事，检点自己的行为，在最隐蔽的时候最能看出一个人的品质，在最细微的地方最能看出一个人的灵魂。朱熹说过，“独者，人所不知而己所独知之地也。”

衡量一个人自我修身的成败，就看当别人不知道他在做什么的时候，他在做什么。

近代“中兴名臣”曾国藩关于慎独，总结有自己的12条修身之法。

1. 主静：无事时整齐严肃，心如止水；应事时专一不杂，心无旁物。事来心应，事去心止。

主静
主导人行为的是欲望，在当今物质的极大丰富和消费时代的感官刺激下，人很容易受欲望驱使产生非理性行为，并导致习惯性专注力下降、易受干扰，即使一天结束了还是不断地回想着白天工作的事情。慎独的前提即是心静。假如欲火炽燃，心粗气浮，慎独不过是一句空话而已。小人与君子的区别就在于，独处时小人妄念丛生，而君子则会更加谨慎。心主静，方可遇事专一，心无旁骛。


2. 静坐：每日须静坐，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。

冥想
古人说，俭以养德，静以修身，静亦能生慧。在功夫熊猫中，在阿宝最意志消沉、困顿无助的时候，乌龟大师用拐杖轻点湖面，立刻水如明镜，一切变得清晰。去年，因为经常在外出差跑活动的缘故，饮食不规律，导致慢性胃炎，本来就略显消瘦的体质又瘦了10斤，于是立志以静养身。每天5：30起床站桩半小时，之后做个人的冥想练习，除了让白天的精神更饱满，心念专一以外，三个月后更意外地治好了我的胃炎。

3. 早起：黎明即起，绝不恋床。

早起
连清晨都掌控不了的人，何谈掌控自己的人生？每天5：30起床和每天7：30起床的人相比，一天就多了2个小时可掌控时间，一年下来就是730小时，十年之后呢？所谓成长无非是凡事比别人多做一点，比别人做久一点。在早起的那段日子，我做了两期新概念背诵训练营，不仅培养了良好的作息和英语学习习惯，也提升了个人意志。

4. 读书不二：书未看完，绝不翻看其他，每日须读十页。

5. 读史：每日至少读《二三十史》十页，即使有事亦不间断。

阅读
或许是所读内容的差异，文正所提读书之法似乎不太适用于当今碎片化学习的时代。但有始有终的读书态度却无疑是值得学习的。有时，我们过度强调量的积累，反而忽略了对问题本质的思考，对自我的反思。
关于读书，毛主席说，“为学之道，先博而后约，先中而后西，先普通而后专门。治学无方，则百无一成。”有人一年读100本书，每天强迫自己读20页，却得不到成比例的收获。如果读书方法不升级，仍会掉入“低水平勤奋”的坑，其缺乏的就是建立新旧知识之间的联系。

6. 谨言：出言谨慎，时时以“祸从口出”为念。

慎言
人最难控制的是舌头。《好好说话》提供了在各种场景下的说话技巧，但难的是如何在特定情形下把控自己的情绪，防止说出伤人伤己的话。不妨每月或每周抽出独处的时间，做半个小时的沉默练习，不发出世俗的声音，专注冥想，培养对舌头的控制力。

7. 养气：气藏丹田，修身养性。

8. 保身：节劳节欲节饮食，随时将自己当作养病之人。

均衡
错误的呼吸方式、不良体态、过度劳累、不节制欲望，身体免疫机制会以病痛的方式发出警告和提醒。人常常在失去健康的时候才感叹健康的可贵，对健康的投资是终生受益的事情。规律起居饮食，节欲少怒，每天抽出1小时的锻炼时间，能持续地帮助改善身心健康，并产生复利效应，间接提高工作效率和缓解人际压力、提升幸福感。

9. 日知其所亡：每日记下茶余偶谈一篇，分为德行门、学问门、经济门、艺术门。


10. 月无忘所能：每月作诗文数首，不可一味耽搁，否则最容易溺心丧志。

持续反思
每天都学习和掌握新的知识：每天读书，都要将心得体会记录下来，保持辩证独立的思考；同时，将知识进行分类整理。每月复习已经掌握的知识和技能，不耽搁、不荒废，在反复练习、反思中实现持续精进。不得不佩服曾国藩的为学之道，深度符合现在很多所谓知识管理的精髓理念。

11. 作字：早饭后习字半小时，凡笔墨应酬，皆作为功课看待，绝不留待次日。


12. 夜不出门：临功疲神，切戒切戒！

每天都是新的开始
培养良好的个人习惯，摒弃不良习气，利用碎片化时间提升个人技能，把握每个实践的契机，做到学以致用。当日事，当日毕。

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甩手功

還有十二個「宜」字，做「甩手功」的人，定必須牢牢謹記，不可忘記，由於我們一面做，一面要觀想，假定忘記一樣，便美中不足了。

十六「宜」字訣如下：上宜「虛」，「虛」字乃空虛之意，可想上體完金空虛。

上宜「虛」，「虛」字乃空虛之意，可想上體完金空虛。
下宜「實」，「實」字乃厚重之意，可想上輕下重。
頭宜「懸」，「懸」者掛也，想似有繩懸起頂上之髮。
口宜「隨」，「隨」者隨合將嘴巴微微合起。
胸宜「絮」，「絮」，是棉花，想胸部如棉花一樣輕鬆無力。
背宜「拔」，「拔」者，像有東西在上而用力將你的背脊拔了起來。
腰宜「軸」，「軸」，是車輪的軸心，想像你的腰脊骨左旋右轉。
臂宜「搖」，手臂似扒船的輕輕在搖。
肘宜「沉」，肘即手踝，在甩手之際，用意沉下往後甩出。
腕宜「重」，在甩手時，腕部應該用力之後翻並且將掌突筋露，使胸部挺張。
手宜「划」，划者划船也，手向後作划船狀，也是使內臟不斷牽動。
腹宜「實」，如果肚子像鐵石之實，則自有上輕下重之感。
跨宜「鬆」，雙足稍為閘馬，跨部自然輕鬆。
肛宜「提」，像忍大便一樣，將肛門上提。
跟宜「石」，將臀部稍為下沉，腰伸宜，自然腳跟穩如磐石。
趾宜「抓」，用意念想看一雙足掌似有勾地面，不由自主便達到「上虛下實」了。

《三郎醫話》之外 (一) - 關於甩手功。

《三郎醫話》之外 (一) - 關於甩手功。

       甩手功已流傳很久，但這裏介紹的視頻說得更詳細，更有說服力。

       我練此功已許久，但中間有一段長時間停練。大約十多廿年前，我也曾將早期的有關資料翻印送給病人。近久來我幾乎每天練完拉筋氣功後便做甩手功兩百次，再加六十次「風擺荷葉」功，即兩手直伸出，手心向上，然後平平用力向左右分開一切(用力橫切時收腹閉氣)，直彈拉左右胸部的筋肌，這對暢通雙手三陰三陽經(其中有心經、心包經)非常有幫助。

        可以先做一百次甩手功後緊接著再做三十次風擺荷葉功，連續如此做兩次。

       不論是做甩手功還是做風擺荷葉功，有一點是視頻沒有提到的：做功的時候最好雙腳五爪緊抓地(有利暢通腳三陰三陽經)，保持「提肛」，用腹部呼吸。這樣有助練腎氣，功效更大。尤其對腎虛尿頻、中氣不足等有顯效。

       五腳爪緊抓地，保持提肛，早期的甩手功就有介紹，這裏提到的功效大也是我的一點體會。

       天道酬勤，願與大家共同努力，爭取健康，樂享人生。

        ----- 三郎2016-3-25

養生平甩功 輕鬆練氣功以柔克剛

文 / 滕淑芬     2017-09-19

   

  

若要選一種最平易近人，適合男女老少的健身運動，平甩功絕對可名列其一。這個傳承自中國老祖宗的養生術，是梅門創辦人李鳳山為現代人設計的簡易養生運動。

平甩功動作簡單，雙腿與肩同寬，平行站立，心情放鬆，呼吸自然緩和，兩手平舉到胸前，保持平行，掌心向下。接著兩手像鐘擺一樣前後自然甩動，保持輕鬆規律，不須用力，也不要忽快忽慢，大約數分鐘後就能感覺身體發熱，氣血暢通。

無法站立或膝關節退化的人，也可以坐著甩，一樣可以感受到通氣效果。

「老祖宗稱的養生術，就是現代人說的氣功，透過經絡走向讓氣在身體循環，而平甩就是基礎氣功的第一式，」跟著李鳳山習功28年的饒懷英教練說，全套甩功有12式，都是利用身體共振原理，在「氣」上下功夫。

平甩就是最容易入門的第一式，平平甩、輕鬆甩、自然甩，一次甩10分鐘，每天甩20～30分鐘。因個人體質差異，有人甩三、五天就有感覺，有人甩一星期，有人要好幾個月才有感覺。

但不用心急，平常心視之，運動只是為了健身。

睡前甩10分 減少失眠、作夢

饒懷英建議最好空腹練，或飯後休息30分鐘之後再練。睡前甩10分鐘，入眠後作夢次數會減少，對改善失眠很有幫助。有位73歲長者失眠嚴重，醫師只能開藥幫助入眠，他在板橋介壽公園跟著梅門志工練習，幾個月後，不用吃藥就可一覺到天亮。

估計這個簡單的養生運動，從台灣、港澳、東南亞到大陸，華人世界每天至少有上百萬人在練，因此也有人稱「這是地表最容易練的氣功」。

梅門創辦人李鳳山，身形修長，一頭白髮，很有武俠小說中習武之人的仙風道骨之勢，但其實他的年紀並不大，1950年生，今年67歲。

李鳳山的父親是軍人，他跟著父親學習武術，並且慢慢自修而成。

1987年，陳履安擔任國科會主委時，邀請李鳳山和包括前台大校長李嗣涔在內的物理、生物學系領域的十位教授，研究氣功的科學本質、對大腦和健康的影響，李鳳山才漸漸累積知名度。

李鳳山1989年創立「梅門一氣流行養生學苑」，傳授氣功及中華武術。為何取名梅門？饒懷英說，由於師父經常受邀在電視節目講授平甩功，常被問及，「到底屬於那一派？」有一次李鳳山脫口而出，「沒門沒派」。他自己幽默解釋，「若是自家人就不用入門，若不是自家人，就門都沒有。」此後就以寓意「無（沒）門」的「梅」門為號。

平甩功在台灣風行十多年，但坊間類似的功法不只一種。

饒懷英說，另有一種甩手功，強效蹲馬步、腳內勁、提肛、用力，有人因此拉傷手臂、頭暈不適，這種甩手功不適合孕婦、小孩、老人家，以及有三高的慢性病者。梅門的平甩功屬於細水長流型，較無禁忌。

梅門的平甩功，也有進階與親民版兩種。饒懷英說，2003年之前的平甩功，手甩到第五下時，兩腿膝蓋要微蹲一下，兩手往下輕鬆彈兩下，使氣沉潛，但後來發現微蹲不適合膝關節退化者，才改良為省略微蹲動作的親民版，站立自然輕鬆甩即可。而肢體不便者和不良於行的老人家，都可以坐著甩。

蕭萬長、陳履安都曾見證

2003年SARS病毒橫行，梅門開始普傳平甩功，希望藉由此一單純功法，促進氣血循環，強化個人免疫力，讓人人都能甩出健康。

梅門印製《平甩的奇蹟》小冊廣泛發送，介紹平甩功的原理、練習方法，李鳳山也著書立說、錄製影片，大力宣傳。

梅門志工更遍及全台大小公園、偏鄉、公務機關和民間企業，包括前監察院長陳履安、前台大校長李嗣涔、前副總統蕭萬長等人，都親自見證平甩功。

身心科醫師葉怡寧，看診工作忙碌，無法天天運動，常靠吃來紓解壓力，在家人介紹下，到梅門道場學習平甩功。一開始她覺得平甩功動作這麼簡單，好像不如想像中的氣功那麼厲害、特別，但勤練後發現，要做到「左右平衡、動作平均、速度一致」也需下苦功。

她在梅門錄製的影片中說，在物質不虞匱乏的21世紀，患有憂鬱、焦慮身心症的人反而愈來愈多，平甩功簡單易學，有助集中意念，也能讓身心症患者放鬆情緒，值得推薦。

身為李鳳山第一代弟子的饒懷英，大學畢業後，因為想習武修行，因緣際會跟著李鳳山習功至今。她說，梅門的平甩功是公益普傳，總統府以下的各政府部門，梅門都去推廣過，最近有位剛出獄的廣告界名人就告知，在獄中的600天，所方每天都會放平甩功影片，讓大家練習20分鐘，鍛鍊身體也修身養性。

平甩功是氣功入門，有人當做運動健身，也有人當成修行，甚至被賦予讓不少疑難雜症「不藥而癒」的奇蹟，梅門網站上也有不少癌友的分享故事。

但就如《平甩的奇蹟》書中所說，不要小看它，也不要迷信它，耐著性子好好練，才能受用。再好的功法、再簡單的運動，都必須透過身體力行，才能達到身心健康自在的境界。

曾国藩和巴菲特有什么共同点？

一直以来，我觉得自己是挺笨的孩子。

上学的时候，老师讲的东西要花很大功夫才能弄明白，一篇课文别人背个两三遍就熟了，我要比别人再多背两三遍才能背下来。放学后，其他人做完功课出去玩了，我还在做题；每次考试，我也总是最晚交卷的那一个人。就算这样，成绩也没比人家好。
我也很早就发现，自己是人群中最资质平平的一个，从来没想过自己很特别，也从来不会期待有特别的人和事等着自己。

翻开史书，能留下姓名的大多是聪明绝顶、才华横溢之人，让后人顶礼膜拜。的确，有才华的人更容易获得成功，而我这样的普通人很难取得什么样的成就，我一直这么认为。

直到有一天，我知道有一个普通人，通过刻苦努力达到常人难以企及的高度，被后世顶礼膜拜。他就是曾国藩。

我们从中学课本就听过这个名字，但对大多数人来说，他只是一个牛逼的历史人物，而已。

但很多人不知道的是，曾国藩天资非常一般，和他同时代的名人如左宗棠、李鸿章等都以聪颖绝伦著称，相比之下，曾国藩的才智显得非常平庸，甚至被人嘲笑有点笨头笨脑。

连他自己也承认，从小读书做事反应都比别人慢一拍，放到现在考“常春藤”肯定没戏。

就是这样一个智商平平、家境也很平常的人成为时代的中流砥柱，连那些聪明人都不得不佩服他的成就。曾国藩的一生绝对可以算是普通人逆袭最经典的案例了。这也证明他身上确实有很多东西值得我们学习。

从曾国藩文集、家书等资料中我看到他坦然面对自己的平庸，遇到困难死磕到底，从不投机取巧。他的人生哲学概括成一句话就是：“天下之至拙，能胜天下之至巧。”
对曾国藩了解越深，越觉得他身上的某些特质与另一个西方人非常相似：巴菲特。



作为世界著名的股神，巴菲特的名字我很早就听过，他的名言“别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪”，“当大潮退去的时候，才能知道谁在裸泳”，经常被大家挂在嘴上。

另一个被大家经常提到的是，巴菲特生活异常简朴、低调。他平时吃的并非是山珍海味，而是很普通的汉堡可乐，当其他亿万富豪都在购买飞机和游艇，他住在50年前买的老房子，开着一辆很普通的车上班，似乎与他世界首富的头衔极不相称。

我突然很好奇，世界上那么多投资家，为什么巴菲特显得如此与众不同？金融领域高智商人才云集，他肯定不是最聪明的一个，而且他的投资理念和方法也很简单，但他却拥有世界上最好的投资业绩，或许短时间有人能超越他，但是放到更长的时间段来看，几乎无人能和他媲美。

为了深入了解巴菲特其人，我找到了美国人罗伯特·哈格斯特朗写的《巴菲特之道》。这是第一本引入大陆的巴菲特相关著作，当年启蒙了国内许多价值投资者。

书中概括了巴菲特的生平，也介绍了他的价值投资理念和技巧。通过系统地阅读我发现，巴菲特和曾国藩之间确实有很多相似点。


《巴菲特之道》提到伯克希尔的成功，有这么几段话非常耐人寻味：

……每一个子公司都有各自富有才华的管理团队负责日常工作，不需要巴菲特操心。这背后的益处在于可以让巴菲特集中100%的精力，专注于资本配置的工作，这正是他天才所在之处。

巴菲特发展了一种世界观，它的核心着重于建立与优秀的人与企业的长期关系，避免不必要的频繁换手。

的确，巴菲特有一种与生俱来的识人用人的能力，只和他尊敬、信任和欣赏的人一起共事。比起他的选股策略，这才是巴菲特身上最难以复制的一点。


在并购企业之后，巴菲特通过考查选择留任企业原来的经营者继续工作，此外从不干涉下属公司的决策管理。事实证明，他放手让肯・蔡斯、汤姆・墨菲、B夫人、本杰明・罗斯纳等人经营公司，最终不仅实现了商业上的成功，而且彼此都感到合作愉快。

巴菲特清楚的意识到：“什么也比不上真正杰出人物的作用。”他一生都在不停寻找满足正直、聪明和活力三方面要求的杰出人物——尤其“正直”更是一切条件的前提。

无独有偶，巴菲特的选人眼光和湘军缔造者曾国藩不谋而合。

曾国藩草创湘军之际，只挑选那些身强体健又敦厚老实的农民子弟，而看上去游手好闲、滑头滑脑的，一概不予录取。曾国藩认为，这些人看上去有小聪明，打仗时能占点小便宜，其实最难控制，一吃败仗立马溃不成军。

《孙子兵法》曰：“胜兵先胜而后求战。”曾国藩一开始就选择和正直的聪明人打交道，最大程度地节省下宝贵的精力，为成功打下坚实的基础。巴菲特也是如此，他将商业环境中的不确定因素降至最低，保证复利强劲增长不受到任何干扰。

我又想到另一位投资大师：乔治・索罗斯。

上世纪70年代，索罗斯结识了罗杰斯，两人一见如故，随后创办了著名的量子基金。80年代初索罗斯和罗杰斯因理念不同分道扬镳，此后罗杰斯对其一直颇有微词。之后索罗斯一手提拔的助手德鲁肯米勒也在合作10年后选择分手。

反观巴菲特与芒格，自1960年代开始相识之后保持了长达50多年的友谊，至今两人仍是亲密的朋友和商业拍档。

巴菲特将为人处世之道与投资体系完美地合为一体，这是他有别于其他著名投资家的一个方面。


不可否认的是巴菲特很聪明，但他的成功并不是靠高智商。《巴菲特传》作者说，巴菲特的天分体现在耐心、自律和理性。大部分人都有羊群心理，即便是聪明人在特定的环境下也会失去理智，历史上的金融泡沫就是明证。

而巴菲特似乎完全不受这些客观因素影响，他有一套内部评分卡，根据自己内心的标准和原则打分，不考虑别人给他打多少分，只按照自己的理念做事。所以，逐年增加的巨额财富并不会影响他的生活方式，改变他对生活的态度。

和巴菲特一样，曾国藩也具备勤俭自律的品质，从青年时期起他通过写日记监督自己的言行，注重修身，生活节制；即使后来官居一品，穿着依然很简朴，饮食起居上保持着寒素的作风，毫无疑问称得上是一个清官。然而要在晚清官场中生存，人情应酬的开支一点都不能少，当“清官”意味着什么事也做不成。

他心里清楚，要干实事就要包容这些陋习，所以表面上和其他官员一样该送的礼照送，也不排斥别人送他东西，但这些钱只是官场应酬打点用的，从没有拿给自己家里私用。一方面他遵从官场中的“潜规则”，另一方面“同流不合污”，在短暂的一生中做了很多实事。

巴菲特就像另一个活着的曾国藩，两个人在不同的时代、不同的国家、不同的领域用同一种方式证明：不受他人影响和外部世界的干扰，心无旁骛地做一件事，能创造出多么惊人的成绩。


在此之前简七也推出过投资进阶的书单，我看到许多人留言觉得很有用，也有人质疑说：为什么都是些股票的书，难道炒股是实现财务自由唯一的出路？

其实我觉得，如果用平和的心态阅读经典，开阔自己的思路，而不是戴着有色眼镜去看待事物。

历史上的曾国藩也是一个无书不读的人，他平生涉猎极广，善于从一切学问中汲取知识（巧的是巴菲特也喜爱大量阅读），假如曾国藩活到今天，我想他也绝不会因为自己不炒股就排斥投资书籍吧！

广泛的阅读可以让你领略世间的精彩纷呈，学会辨别善恶美丑，避免被花言巧语所蒙蔽。正是借助这些经典书籍，我们普通人才能渐渐领悟出一些道理：人类的美好品质都是共通的。

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